Den glade maves grød, økologisk, 700 g

Lækker grødblanding med hakkede dadler, mandler og hybenpulver. Alt det gode.

Kogeanvisning: 50 g (1 dl) kornblanding, 3 dl vand, lidt salt.
Hæld kornblandingen og koldt vand i en gryde og bring det i kog ved svag varme. Kog grøden i 5 minutter ved svag varme med låget på klem. Rør af og til. Smag derefter grøden til med lidt salt. Lad grøden stå og trække i 15 minutter på den gode gammeldags måde i et viskestykke. 

Knækket langtidsristet SPELT*, BYG*, EMMERFLAGER*, HAVREGRYN*, hakkede dadler*, snittede MANDLER*, hybenpulver*. 
*=økologisk.

Energi 1473 kJ / 352 kcal
Fedt 4,1 g
- heraf mættede fedtsyrer 0,5 g
Kulhydrat 66,6 g
- heraf sukkerarter 4,7 g
Kostfibre 9,8 g
Protein 11,3 g
Salt 0 g

Nettovægt:
700 g

​Opbevaring:
Tørt og ikke for varmt. Opbevares ikke sammen med stærkt lugtende varer.

Mærkning: 
Økologisk. Fuldkorn.