Godaften grød, økologisk, 700 g

Lækker krydret grød, som kan anvendes som tilbehør til stegte grøntsager eller til kornfrikadeller. Se vores lækre opskrift på kornfrikadeller med svampe og parmesan. 

Kogeanvisning: 50 g (1 dl) kornblanding, 3 dl vand, lidt salt.
Hæld kornblandingen og koldt vand i en gryde og bring det i kog ved svag varme. Kog grøden i 5 minutter ved svag varme med låget på klem. Rør af og til. Smag derefter grøden til med lidt salt. Lad grøden stå og trække i 15 minutter på den gode gammeldags måde i et viskestykke. 

Ristet knækket RUG*, ristede RUG-* og BYGFLAGER*, tørrede tomater*, quinoaflager*, tørrede champignons*, brændenælder*, gulerødder*, løg*, rødbeder*.
*=økologisk. 

Energi 1340 kJ / 320 g
Fedt 2,4 g
- mættede fedtsyrer 0,3 g
Kulhydrat 61 g
- sukkerarter 1,5 g
Kostfibre 14,3 g
Protein 9 g
Salt 0,01 g

Nettovægt:
700 g

​Opbevaring:
Tørt og ikke for varmt. Opbevares ikke sammen med stærkt lugtende varer.

Mærkning: 
Økologisk. Fuldkorn.